ベルタ酵素ドリンクファスティングダイエットで痩せた口コミ評判

ベルタ酵素ドリンクファスティングダイエットで痩せた口コミ評判まとめ

彼の母が痩せたベルタ酵素ドリンクでファスティングダイエット!マイナス5キロの口コミ

フリーターをしています。22歳女です。幼稚園を過ぎたあたりからいきなり太りだし、俗に言う肥満児としてずっと過ごしてきました。二十歳を超えてしまい、いよいよまずいと思った時に、彼氏の母親がベルタ酵素ドリンクを飲んで痩せたと聞いたので、物は試しと思い始めて見ました。現在は夜を置き換えている他、お腹が空いてしまって我慢出来ない時も飲んでいます。今月で二ヶ月目になりますが、ずっと悩まされていた便秘や肌荒れに効果覿面でした。いちばん驚いたのは幼少期からのアトピーが良くなったことです。これだけでも酵素ドリンクを飲んでいて良かったなと思います。体重は2ヶ月で-5kgです。まだまだなので、これからもずっと飲み続けて行きたいです。

ベルタ酵素ドリンクファスティングダイエットで-3キロ達成!便秘までなくなりました

専業主婦43才、年齢と共に太りやすくなり食事制限や運動だけででは、なかなか体重が減らなかったので、酵素ダイエットにチャレンジしてみることにしました。試した酵素ドリンクは、ベルタ酵素ドリンク。これを1日3回そのまま飲んだり炭酸水で割ってみたりヨーグルトに混ぜて食べたりしました。1ヶ月普通の食事にプラスして酵素を取り続けた結果、便通がよくなり代謝がよくなったのか軽い運動でも汗を掻くように、体重はマイナス3キロと痩せることが出来ました。現在も酵素ドリンクは愛用中で体型維持中です。

ベルタ酵素ドリンクファスティング(プチ断食)ダイエットで5キロ痩せに成功した口コミ体験談

仕事で不規則な生活を続けており、太りやすくなったと感じており、ベルタ酵素ドリンクを2か月一日一食置き換えて飲んでいました。当時は23歳の女性です。置き換えるタイミングは夜に置き換えていました。置き換えられなかったときは次の日の朝に飲むなど摂取カロリーを調節していました。最初の1週間で2キロ程落ちましたが、体が慣れてきたのか、しばらく体重の変化はありませんでした。1か月飲み続けて、3キロ減、2か月続けてトータル5キロ痩せました。味も2種類あり、酵素自体に飽きる事はなかったです。水や炭酸水以外にも、レモン果汁を加えたり、低カロリーのヨーグルトにかけて食べたりもしました。飲みだしてからふと気づいたのですが、最近体が軽くなった、肌の調子が良くなったなと感じました。便秘もたまになっていましたが、飲んでいる間は全く気になりませんでした。現在は食べすぎた翌日などに飲んでいますが、リバウンドはしていません。

ベルタ酵素ドリンクファスティングまとめ

ベルタ酵素ドリンクのファスティングダイエットで痩せた口コミ評判を紹介しました。いかがでしたか。

確実に痩せるためには次のポイントを守ってダイエットを実践することが重要です。

  • 食事に置き換えて酵素ドリンクを飲むファスティングの実践
  • 間食したい時には酵素ドリンクを飲むようにする
  • 食事の際には30回以上噛むようにする
  • 酵素ドリンクは常温以下の割もので作るようにする(高温で酵素が失活してしまうのを防ぐため)
  • 断食した後の食事では、酵素ドリンクを1杯飲んでからゆっくり食べるようにする(回復食として味噌汁をとるのがベスト)

以上をしっかり守って、正しいファスティングダイエットを実践、確実に痩せていきましょう!

参考記事:リバウンドしない!酵素ドリンクファスティングダイエット

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